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Natura Frika Fix Bio Gemüse-Bratlinge
Title
€2,95
€19,67 /
kg
Mischung für 6-8 Bratlinge
Wenig Fett, viel pflanzliches Eiweiß und reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe machen die Bratlinge - ohne Zusatzstoffe - zu einem natürlich gesunden Genuss.
Die Zubereitung der Bratlinge ist einfach: Der Packungsinhalt wird in Wasser eingerührt und mit einer fein gehackten Zwiebel zu einem Teig verarbeitet. Nach kurzer Quellzeit werden aus dem Teig Bratlinge geformt und von beiden Seiten goldbraun gebraten.





WEIZENvollkornflocken* WEIZENvollkornmehl*, Gemüse* (15%: Zwiebeln*, Karotten*, Pastinaken*, Lauch*, Petersilienwurzel*), Speisesalz, Gewürze* (Curry*, Liebstöckel*, Knoblauch*, Paprika*, schwarzer Pfeffer*, Petersilie*). *aus kontrolliert biologischem Anbau, DEÖKO-001
Packungsinhalt in 190 ml heißes Wasser einrühren und zu einem Teig verarbeiten. 10 Minuten quellen lassen. Teig gut durchkneten mit angefeuchteten Händen Bratlinge formen und bei mittlerer Hitze in Öl von beiden Seiten goldgelb braten.
Nährwertinformationenpro 100 gEnergie kJ / kcal: 1405 kJ / 333 kcal Fett: 2,0 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g Kohlenhydrate: 63 g davon Zucker: 6,5 g Ballaststoffe: 13 g Eiweiß: 8,8 g Salz: 2,2 g
Abholbar bei
Reformhaus Steinhart Endingen
Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
Marktplatz 11
79346 Endingen am Kaiserstuhl
Deutschland
Reformhaus Steinhart Waldkirch
Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
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79183 Waldkirch
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