Tipps & Rezepte
Gesund vegan leben! Entdecke, welche Nährstoffe in einer veganen Ernährung besonders wichtig sind und wie du sie aus pflanzlichen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungen optimal abdeckst.
Entdecke die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Herz, Gehirn und Sehkraft. Erfahre, wie du sie nachhaltig über pflanzliche Quellen wie Leinöl, Algenöl und Nüsse in deine Ernährung integrieren kannst.
Hefeflocken: Vielseitiger Käseersatz mit Umami-Geschmack, reich an B-Vitaminen und Nährstoffen ideal für pflanzliche Küche und kreative Rezepte.
Kennst du die Zistrose? Diese faszinierende Pflanze aus dem Mittelmeerraum hat eine lange Tradition in...
Ein gutes Frühstück ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Start in den Tag. Es versorgt...
Der Sommer ist da und die Reisezeit beginnt! Damit Du Deine Abenteuer in vollen Zügen genießen kannst, ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke unerlässlich. Von schneller Hilfe bei Verdauungsproblemen über natürlichen Sonnenschutz bis hin zur Unterstützung Deines Immunsystems – in unserem Blogbeitrag erfährst Du, welche Produkte Dich optimal durch die Sommermonate begleiten. Bereite Dich bestens vor und erlebe einen unbeschwerten Sommer!
Der Ginkgo – Ein lebendes Fossil mit vielfältigen medizinischen AnwendungsmöglichkeitenDer Ginkgo, auch bekannt als Elefantenohrbaum,...
Entdecke die vielseitigen Vorteile von Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere. Diese seit über 3000 Jahren im Ayurveda genutzte Heilpflanze hilft bei nervösen Unruhezuständen, fördert die Konzentration und unterstützt das allgemeine Wohlgefühl.
Wer schon einmal einen hartnäckigen Infekt durchgestanden hat, weiß: Der Körper braucht Zeit, bis er...