P. Jentschura MorgenStund 500g
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P.Jentschura

P. Jentschura MorgenStund 500g

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€9,75 €19,50 / kg
 

P. Jentschura MorgenStund
Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen

MorgenStund' enthält ausgewählte Zutaten wie die glutenfreien Samen Hirse, Buchweizen, Amarant sowie Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Süße Mandeln. Die fruchteigene, natürliche Süße aus Apfel und Ananas runden dieses hochwertige Frühstück für Jung und Alt ab.
Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. MorgenStund' wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt und kurz quellen gelassen. Zum Schluss wird MorgenStund' nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Reis-, Hafer- oder Mandelmilch verfeinert.

• glutenfrei • laktosefrei • ballaststoffreich • ohne Zusatzstoffe • ohne Zuckerzusatz • sehr natriumarm • pflanzliche Proteinquelle • ohne tierische Bestandteile – auch für Veganer geeignet

glutenfreiveganbio-deutschlandbio-eu

Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5% (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, SÜßE MANDELN*), Amarant* * Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064)

Grundrezept MorgenStund‘ (1 Person) Per Wasserkocher: 3 EL MorgenStund' mit ca. 120 – 140 ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen. Im Kochtopf: MorgenStund' mit einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 – 2 Minuten köcheln lassen.

Energie kJ / kcal:, 1606 kJ / 381 kcal
Fett:, 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren:, 0,95 g
Kohlenhydrate:, 62,5 g
davon Zucker:, 12,82 g
Ballaststoffe:, 6,8 g
Eiweiß:, 12,9 g
Salz:, 0,04 g

Vitamin B1/Thiamin:, 0,32 mg
Vitamin B3/Niacin:, 4,66 mg
Vitamin B6:, 0,28 mg
Vitamin B7/Biotin:, 12,00 µg
Eisen:, 2,50 mg
Kalium:, 380 mg
Magnesium:, 170 mg
Zink:, 2,70 mg

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