Gesundes Haar beginnt mit der richtigen Pflege
Wusstest du, dass viele Haarschäden durch falsche Pflege entstehen? Ob zu heißes Wasser, zu viel Shampoo oder die falsche Bürste – kleine Fehler können dein Haar langfristig strapazieren. Doch mit der richtigen Pflegeroutine bleibt dein Haar geschmeidig, glänzend und gesund. Hier erfährst du alles, was du wissen musst!
1. Das richtige Shampoo für deinen Haartyp
Nicht jedes Shampoo passt zu jedem Haar! Bevor du dein Haar wäschst, finde heraus, was es wirklich braucht:
Feines Haar → Volumen-Shampoo
Trockenes Haar → Feuchtigkeitsshampoo mit Aloe Vera
Strapaziertes Haar → Reparierendes Shampoo mit natürlichen Ölen
Schuppiges Haar → Milde Reinigung mit beruhigenden Extrakten
Tipp: Je nach Jahreszeit braucht dein Haar unterschiedliche Pflege! Im Sommer reicht eine leichte Formel, während im Winter reichhaltige Pflege nötig ist.
2. Die Do’s & Don’ts beim Haarewaschen
- Zu viel Shampoo verwenden – Eine haselnussgroße Menge reicht für schulterlanges Haar.
- Heißes Wasser verwenden – Entzieht dem Haar Feuchtigkeit & macht es spröde.
- Rubbeln & Zerren – Lässt Haare verknoten & fördert Haarbruch.
- Shampoo sanft in die Kopfhaut einmassieren – nicht in die Längen!
- Naturkosmetik-Shampoos kurz einwirken lassen – so entfalten sie ihre volle Wirkung.
- Gründlich ausspülen – Shampoo-Rückstände können das Haar beschweren.
Schon gewusst? Kaltes Wasser sorgt NICHT für mehr Glanz – das ist ein Mythos!
3. Conditioner & Haarkur – Must-haves für gesunde Längen!
Shampoo reinigt dein Haar, aber es braucht auch Schutz! Conditioner ist unverzichtbar, weil er die Schuppenschicht wieder schließt und das Haar vor Feuchtigkeitsverlust bewahrt.
So geht’s richtig:
Conditioner NUR in die Längen & Spitzen einarbeiten.
Nach kurzer Einwirkzeit gründlich ausspülen.
Wöchentlich eine Haarmaske oder Intensivkur verwenden – für extra Pflege.
Extra-Tipp: Lass deine Haarkur in der Sauna oder Badewanne einwirken – die Wärme intensiviert die Pflege!
4. Haare richtig trocknen & föhnen
Föhnen kann das Haar strapazieren – aber mit diesen Tipps bleibt es gesund:
- Sanft mit einem Handtuch ausdrücken – nicht rubbeln!
- Lufttrocknen lassen, bevor du den Föhn benutzt.
- Mittlere Hitze & 30 cm Abstand halten.
- Für mehr Volumen: Haare kopfüber föhnen.
5. Die richtige Bürste & Kämmen ohne Haarbruch
Plastikbürsten mit scharfen Kanten – sie schädigen das Haar & die Kopfhaut.
Naturborsten & Kunststoffborsten-Kombis sorgen für sanftes Entwirren.
Von unten nach oben kämmen – erst die Spitzen, dann die Längen.
Schon gewusst? Nasses Haar ist besonders empfindlich – lieber mit einem grobzinkigen Kamm durchgehen!
Fazit: Dein Weg zu gesundem Haar
Mit der richtigen Pflegeroutine kannst du Haarschäden vermeiden und dein Haar langfristig gesund halten. Naturkosmetik ohne Silikone, PEGs oder aggressive Tenside sorgt dafür, dass dein Haar von innen heraus gepflegt wird.
Unsere Empfehlung: Die Seide Natural Hair Care Serie von ANNEMARIE BÖRLIND oder die Dalio Haarpflege Serie bieteten individuelle Pflege für jeden Haartyp – ohne Silikone & mit wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffen!
